Did you know ? Ternyata beberapa hal sepele yang selama ini kita lakuin abis makan, bisa mengakibatkan kesalahan apda sistem pencernaan. Ini beberapa hal yang musti elo hindari setelah makan :
1. Jangan makan buah – buahan setelah makan. Selama ini kita menjadikan buah sebagai makanan pencuci mulut. Ternyata itu salah. Buah justru membuat perut kita dipenuhi oleh udara yang mengakibatkan proses pencernaan dalam perut kita tidak maksimal. Makanlah buah minimal satu jam setelah makan, berikan waktu kepada perut kita untuk bisa mencerna makanan dengan baik. Sehingga makanan yang kita konsumsi bisa terserap dengan baik semua nutrisinya.
2. Jangan mengendorkan ikat pinggang setelah makan. Karena ini bisa membuat usus kita mengalami yang namanya kram atau usus melilit sehingga menyebabkan infeksi pada usus kita.
3. Jangan minum teh setelah makan. Karena di dalam teh mengandung zat asam yang tinggi sehingga membuat kadar asam lambung kita juga meningkat. Akibatnya, lagi – lagi nutrisi tidak bisa diserap dengan baik oleh tubuh kita.
4. Jangan mandi setelah makan. Mandi membuat aliran darah berkumpul di ujung tangan dan kaki, sehingga aliran darah ke perut menjadi berkurang dan alhasil perut kita tidak bisa bekerja dengan maksimal.
Itu beberapa tips yang mungkin berguna buat elo semua. Ternyata hal yang kita anggap sepele besar pengaruhnya di kemudian hari. Lebih baik kita menjaga dengan baik apa yang telah dianugerahkan Tuhan kepada kita, sebelum someday Dia mengambil itu semua dari kita.

Aduh, ini bener - bener gawat. World Cup udah mulai TV gue belum bener juga. Mudah - mudahan ntar pas pertandingan seru udah bisa bener. Dunia gue rasanya sepi tanpa tipi. Ayo dong tipiku sayang, cepet sembuh.

Aduh, sial. Harapan TV keluar dari rumah sakit dua harian. Eh, ini seminggu lagi. Gua ngerasa buta jadinya. Aduh, TVku sayang. Cepet sembuh ya, maapin kalo selama ini gua kejam sama elo. 10 jam lebih tiap hari, gue emang keterlaluan sama elo. maapin gue ya. kalo ga ada elo gue juga bingung nih. cepet sembuh ya tipiku sayang. HIdupku hampa tanpamu.....

GUe mau tanya, sakit hati sama pegel di kaki ada hubunganya ga yah. Masa hati gue yang sakit, kaki gue ikutan pegel semaleman. Pengen banget nih kaki gue taruh dulu. Rencana jogging jadi batal gara - gara kaki gue ga bisa diajak kompromi. Tapi untungnya sekarang udah enakan. Jadi bisa dipake lagi kakinya.

Setelah kejadian kemarin, ada hikmah yang bisa gue ambil. Akhirnya otak gue jalan juga. Gue sadar banyaaaaak banget kekurangan gue, yang sedikit banyak mempengaruhi hidup gue. Tapi setelah kemarin gue sadar, bahwa pasti masih banyak hal yang bisa gue lakuin yang mungkin bisa jadi kelebihan gue. GUe mau mulai menata hidup yang lebih berguna dan bermakna. Bukan cuma buat gue, tapi juga buat orang lain. Elo semua juga harus gitu, jangan selalu merasa bahwa elo kurang dari orang lain. Elo harus optimis bahwa apa yang bisa mereka lakuin elo juga pasti bisa, bahkan lebih. Tapi jangan jadi takabur juga, elo tetep harus bisa ngeliat sekeliling elo. Rendah hati adalah jurus terampuh agar kesuksesan kita bisa abadi.SEMANGAT !!!!!!

Apa saja yang membuatmu bahagia
Telah ku lakukan untukmu
Demi mengharapkan cintamu
Kini ku bagai menanti
Datangnya pelangi
Di malam hari yang sepi
Ku sadari yang telah ku lakukan
Membuat hatimu terpenjara
Dan tak kuasa ku membukanya
Walau seluruh dayaku ingin bersamamu
Kunci hatimu patah tak terganti


Cinta tak harus memiliki
Tak harus menyakiti
Cintaku tak harus mati
Oh cinta
Tak harus bersama
Tak harus menyentuhmu
Membiarkan dirimu dalam bahagia
Walau tak disampingku
Itu ketulusan cintaku

sebenarnya gue lagi dalam proyek buku baru gue. Tapi banyak banget kendalanya, di tambah lagi sekarang otak gue lagi buntu. God, help me please. Doain ya biar bisa cepet selesai.....